Descubre como aumentar el consumo de fruta
La OMS recomienda consumir unas 3 raciones diarias de fruta. Pero ¡Ojo! Una ración no siempre es igual a 1 pieza. 1 ración (aproximadamente) es igual a:
*1 plátano, 1 manzana, 1 naranja, 1 pera grande, etc.
*2 mandarinas, 2 kiwis, 2 rodajas de piña, etc.
*1 bol (125gr) de arándanos, fresas, cerezas, frambuesas ...
DÍA MUNDIAL DEL AGUA
El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año y su principal objetivo es dar a conocer la crisis mundial del agua, así como las medidas urgentes que se deben tomar para conservarla.
El Día Mundial del Agua fue proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 1992, siendo 1993 ...
El color original de las zanahorias
Según varias fuentes las zanahorias no siempre fueron naranjas por muy sorprendente que nos parezca .
Las zanahorias, esas maravillosas raíces comestibles que aparecen en los mercados con un color naranja brillante son en realidad una modificación genética natural.
Las zanahorias más populares hasta el siglo XVI eran de color violeta ...
COMO SABER SI UN AGUACATE ESTÁ BUENO PARA COMER
Si alguna vez has comido un aguacate que no esté maduro, es probable que sepas que no es la mejor idea, ya que está duro y no tiene sabor.
Afortunadamente, puedes usar unos cuantos trucos para determinar si el aguacate está listo para comerse, ya sea que ...
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