Aumentar el consumo de fruta
En este post vamos a intentar explicar porque hay que aumentar el consumo de fruta.
La OMS recomienda consumir unas 3 raciones diarias de fruta. Pero ¡Ojo! Una ración no siempre es igual a 1 pieza. 1 ración (aproximadamente) es igual a:
*1 plátano, 1 manzana, 1 naranja, 1 pera grande, etc.
*2 mandarinas, 2 kiwis ...
DÍA MUNDIAL DEL AGUA
El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año y su principal objetivo es dar a conocer la crisis mundial del agua, así como las medidas urgentes que se deben tomar para conservarla.
Este día fue proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 1992, siendo 1993 el primer ...
Zanahorias y su color original
Las zanahorias y su color original, si, así es como titulamos a esta entrada de blog. Y seguro que estás pensando en el naranja. Pues no, nada mas lejos de la realidad.
Según varias fuentes las zanahorias no siempre fueron naranjas por muy sorprendente que nos parezca .
Las zanahorias, esas maravillosas raíces ...
COMO SABER SI UN AGUACATE ESTÁ BUENO PARA COMER
Si alguna vez has comido un aguacate que no esté maduro, es probable que sepas que no es la mejor idea, ya que está duro y no tiene sabor.
Afortunadamente, puedes usar unos cuantos trucos para determinar si el aguacate está listo para comerse, ya sea que ...
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