Los cítricos constituyen una fuente de energía natural y ayudan a prevenir muchos tipos de enfermedades gracias a sus nutrientes, entre ellas, la que más está preocupando últimamente, la Gripe A.

Mucha gente desconoce los beneficios reales de estos alimentos por los que, en ocasiones, son sustituidos por otro tipo de productos en la cesta de la compra. Sin embargo, se ha demostrado su importancia en la salud pública, sobre todo por su aportación para prevenir enfermedades tan comunes como los resfriados, constipados y gripes, gracias a su imprescindible aporte de vitamina C.

Las naranjas, en este sentido, son alimentos que la población debería tener en cuenta para el refuerzo del sistema inmunológico, ya que permiten resistir mejor a las infecciones, además de tener un sabor y frescura únicos.

En el caso de la gripe A, que tantas preocupaciones está generando en los diferentes gobiernos, que esperan que los afectados puedan incrementarse a partir del mes de septiembre, es muy importante contar con las máximas medidas de prevención, entre las que la alimentación y, en especial el consumo de cítricos, son grandes protagonistas.

Esta prevención es esencial si tenemos en cuenta las consecuencias que la extensión de esta enfermedad podría tener en la sociedad: un el absentismo en los trabajos y escuelas que repercutiría en la capacidad de prestación de servicios, la productividad y, consecuentemente, en la economía.